Bemutatkozás

Vetőné Kismándor Éva vagyok,
fitness instruktor és személyi edző.

A 20-as éveim közepén az életem szerves része lett a sport, ezen belül is az edzőtermi edzés. Rövid időn belül otthonosan mozogtam az edzőtermi eszközök között, nagyon magával ragadott ez a közeg. 
Pár évnyi edzést követően viszont egy biciklis balesetet követően kiszakadtam az edzés világából, aztán hamarosan megszületett 2 csodálatos gyermekem is, így az edzés  még váratott magára...egészen 41 éves koromig! 
Ekkor döbbentem rá, hogy nem jó irányba sodródtam. Mentálisan és egészségügyileg sem. És akkor jött az elhatározás: bizony össze kell kapnom magam, hisz 2 kisgyermekem van, és jó esetben nemcsak utánuk, még az unokáim után is szaladnom kell.
Közben rádöbbentem arra is, hogy már nem elég, ha csak edzek. Szerettem volna minél többet tudni a fitneszről,  a helyes táplálkozási szokásokról és úgy általában mindenről ezekkel kapcsolatban. 
Így 2024 év elején megkezdtem fitness instruktori tanulmányaimat, majd ezt követően elvégeztem  a személyi edzői képzést is.
A tanulásban nagyon ösztönzött, hogy embereknek segíthetek az új szakmám megszerzésével, és nagy motivációt adott az is, hogy újra önmagam lehettem és végül  a személyi edzői vizsgámra már -16 kg-al mehettem.

Nagyon szeretném, ha edzéseim által minél több hasonló sikersztori születne, minél több emberhez eljutna  az üzenet: magunkért, az egészségünkért mozgunk, mert a testünk erre lett kitalálva! 

 Mozogj, és legyél fitt!